دلنوشته های بارانی من

طبقه بندی موضوعی

آخرین مطالب

آخرین نظرات

۳۳ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است

فقط برای مطالعه ......................

من در ابتدا خداوند را یک ناظر ، مانند یک رئیس یا یک قاضی میدانستم که
دنبال شناسائی خطاهائی است که من انجام داده ام و بدین طریق خداوند
میداند وقتی که من مردم ، شایسته بهشت هستم و یا مستحق جهنم ...!

وقتی قدرت فهم من بیشتر شد ، به نظرم رسید که گویا زندگی تقریبا مانند
دوچرخه سواری با یک دوچرخه دو نفره است و دریافتم که خدا در صندلی عقب در
پا زدن به من کمک میکند...

نمیدانم چه زمانی بود که خدا به من پیشنهاد داد جایمان را عوض کنیم... از
آن موقع زندگی ام بسیار فرق کرد ، زندگی ام با نیروی افزوده شده او خیلی
بهتر شد ، وقتی کنترل زندگی دست من بود من راه را میدانستم و تقریبا
برایم خسته کننده بود ولی تکراری و قابل پیش بینی و معمولا فاصله ها را
از کوتاهترین مسیر میرفتم...

اما وقتی خدا هدایت زندگی مرا در دست گرفت ، او بلد بود...
از میانبرهای هیجان انگیز و از بالای کوهها و از میان صخره ها و با سرعت
بسیار زیاد حرکت کند و به من پیوسته میگفت :
« تو فقط پا بزن »

من نگران و مضطرب بودم پرسیدم « مرا به کجا می بری ؟ »
او فقط خندید و جواب نداد و من کم کم به او اطمینان کردم !

وقتی میگفتم : « میترسم » ، او به عقب بر میگشت و دستم را میگرفت و
میفشرد و من آرام میشدم ...

او مرا نزد مردم میبرد و آنها نیاز مرا به صورت هدیه میدادند و این سفر
ما ، یعنی من و خدا ادامه داشت تا از آن مردم دور شدیم ...

خدا گفت : هدیه را به کسانی دیگر بده و آنها بار اضافی سفر زندگی است و
وزنشان خیلی زیاد است ، بنابراین من بار دیگر هدیهها را به مردمانی دیگر
بخشیدم و فهمیدم
« دریافت هدیه ها بخاطر بخشیدن های قبلی من بوده است »
و با این وجود بار ما در سفر سبکتر است ...

من در ابتدا در کنترل زندگی ام به خدا اعتماد نکردم ، فکر میکردم او
زندگی ام را متلاشی میکند ، اما او
اسرار دوچرخه سواری « زندگی » را به من نشان داد
خدا میدانست چگونه از راههای باریک مرا رد کند و از جاهای پر از سنگلاخ
به جاهای تمیز ببرد و برای عبور از معبرهای ترسناک ، پرواز کند...

و من دارم یاد میگیرم که ساکت باشم و در عجیبترین جاها فقط پا بزنم


من دارم ازدیدن مناظر و برخورد نسیم خنک به صورتم در کنار همراه دائمی
خود « خدا » لذت میبرم و من هر وقتی نمیتوانم از موانع بگذرم

او فقط لبخند میزند و میگوید :  پا بزن...   

باران بارانی
۰۶ آذر ۹۸ ، ۱۰:۳۳ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

سلام

کاش یه قرصی بود به نام قرص قدرت. اینطوری که هرکس میخورد قوی و محکم میشد جسمی و روحی.

 

این روزها به این نتیجه رسیدم که در این دنیا هیچ کاری ساده نیست و هیچ هدفی سهل الوصول نیست.

 

مثلا قوی بودن کار سختیه. اینکه همیشه سعی کنی ظاهرت را حفظ کنی، لبخند بزنی، آرام و خونسرد باشی و عصبانی نشی.

باید همیشه ظاهر خوبی داشته باشی، با صدای آروم و ملایم صحبت کنی و در کمال خونسردی سعی کنی به تنهایی همه مشکلات را حل کنی و ادامه بدی.

 

حتی اگه به شدت ناراحتی و دلت از زمین و زمان گرفته، اونقدر که میتونی بشینی و ساعت ها گریه کنی، باید آروم و صبور باشی، لبخند بزنی و ادامه بدی با توان هر چه بیشتر.

 

هیچ کمکی نیست، هیچ یاری نیست، هیچ جمله محبت آمیزی نیست. 

فقط خودت هستی و خدا.

باز هم باید قوی و محکم باشی و ادامه بدی با همون قدرت و انرژی آغاز کار.

 

باران بارانی
۰۹ شهریور ۹۸ ، ۱۶:۱۹ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

این متن قشنگ آرامش میده :

آیا هنوز هم نیاموختی ؟!
که اگر همه ی عالم
قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشند و خدا نخواهد ،
" نمی توانند " پس
به " تدبیرش " اعتماد کن
به " حکمتش " دل بسپار

به او " توکل " کن
و به سمت او ”قدمی بردار : سکوت گورستان رامیشنوى؟
دنیا ارزش دل شکستن را ندارد ...
میرسد روزی که هرگز در دسترس نخواهیم بود ...!
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ غصه ﻫﺎﯾﺖ

ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﻧﺎﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯼ؟
ﭘﺲ ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ
ﻋﻤﯿﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ
ﻋﻤﯿﻖ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ بودن را
ﺑﭽﺶ ﺑﺒخش
ﻟﻤﺲ ﮐﻦ ﻭﺑﺎﺗﮏ ﺗﮏ
ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ لبخند بزن

@Mosbatbash1

باران بارانی
۰۲ ارديبهشت ۹۸ ، ۱۴:۱۸ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر
خداوند عهده دار کار حضرت یوسف شد.
پس قافله ای را نیازمند آب نمود
تا او را از چاه بیرون آورد
سپس عزیز مصر را نیازمند فرزند نمود
تا او را به فرزندی بپذیرد
سپس پادشاه را محتاج تعبیر خواب کرد تا او را از زندان خارج کند
سپس همه مصریان را نیازمند غذا نمود
تا او عزیز مصر شود.

:dizzy: اگر خدا عهده دار کارت شود
همه عوامل خوشبختی را بدون اینکه احساس کنی برایت آماده میکند
فقط با صداقت بگو
کارم را به خدا می سپارم.



@Mosbatbash1

  

باران بارانی
۰۲ ارديبهشت ۹۸ ، ۱۴:۱۶ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

سلام

امروز مستاجر اپارتمانم زنگ زد و کلی در مورد کارهایی که تو این مدت برای آپارتمان انجام داده گزارش داد.

بعد هم سربسته به من فهموند که هنوز قرض هایی که برای عروسی انجام داده را نتونسته برگردونه و دستش خالیه.

و فهمیدم که د این دوسال دوبار در اون ساختمون دزدی شده و من ناخودآگاه ترسیدم.

ترسیدم از اینکه چجوری قراره از حدود 4 ماه دیگه اونجا تنها زندگی کنم.

خیلی ترسیدم.

میخوام جلوب تراس و پنجره داخل حیاط را حفاة آهنی بذارم.

بهش گفتم قفل درب ورودی را هم تغییر بده.

خیلی ترسیدم. انقدر ترسیدم که تپش قلبم بالا رفت و  دستم لرزید.

بعد از چند دقیقه یادم افتاد که خدا هنوز زنده است و همچنان مواظب منه.

خدا منو تنها نذاشته و هر جای دنیا باشم از من نگهداری می کنه.

از خوردم خجالت می کشم که هنوز ایمانم انقدر ضعیفه که خدا را فراموش میکنم.


خدایا منو ببخش.

و همونموقع این متن را در تلگرام دیدم:

از هیچ چیز در هستی نمیترسم.
زیرا ....
خداوند پیشاپیش قدمهایم...
غیورانه عمل خواهد کرد....
ترس....
نام دیگر شیطان است...
که رسالتش نومید کردن انسانها
از لطف لایزال الهی است

باران بارانی
۳۱ فروردين ۹۸ ، ۱۶:۰۷ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

💫


وانمود کن قوی هستی، 

تا قدرت پیدا کنی .. 

وانمود کنیم... 

وانمود کن شاد هستی، 

تا شاد شوی..


هر چه می‌خواهی وانمود کن 

تا هر چه می‌خواهی بشوی..


@mosbatbash1

باران بارانی
۲۹ فروردين ۹۸ ، ۱۱:۰۹ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

💫


دوست داشتن خدا سخت نیست چون او خارق‌العاده است. ولی اگر بخواهیم واقعاً خدا را دوست داشته باشیم، باید روی رابطه‌مان با او وقت و انرژی بگذاریم، درست مثل کاری که برای هر رابطه انسانی انجام می‌دهیم.


۱. به او فکر کنید. هر چه بیشتر به او فکر می‌کنم، بیشتر دوستش دارم. به این فکر می‌کنم که او بعنوان یک خالق تا چه اندازه بزرگ و فوق‌العاده است و تا چه اندازه به دور از خودخواهی است. به این فکر می‌کنم که تا چه اندازه با من خوب بوده و من را با وجود همه کارهایی که مخالف او انجام دادم چقدر دوست دارد. به نعمت‌هایی که در اختیارم قرار داده فکر می‌کنم و به این فکر می‌کنم که چقدر فوق‌العاده است که خالق هستی تا این اندازه به من توجه دارد.


۲. به او بگویید دوستش دارید. وقتی من به خدا می‌گویم که دوستش دارم، متوجه می‌شوم که این کلمات واقعاً از ته قلبم و حقیقی هستند. وقتی به او می‌گویم که چرا دوستش دارم، این احساس حتی قوی‌تر هم می‌شود.


۳. در حضورش وقت بگذرانید. هیچ رابطه‌ای بدون وقت گذراندن با هم تقویت نمی‌شود. این مسئله درمورد رابطه ما با خدا هم صدق می‌کند. 

وقتی تصمیم گرفتم زمانی از روزم را برای حرف زدن با خدا کنار بگذارم، عشقم به او کم‌کم بیشتر شد. همینطور فهمیدم که موسیقی کمکم می‌کند بهتر بتوانم روی فکر او متمرکز شوم و بیشتر دوستش داشته باشم.


۴. هر کاری را بخاطر عشقتان به او انجام دهید. انگیزه انجام کارها است که در نتیجه آن تفاوت ایجاد می‌کند. وقتی تصمیم می‌گیریم کاری را بخاطر عشق به خدا انجام دهیم، عشقمان به او بیشتر می‌شود.


 به همه کمک کنید خوبی و بزرگی خداوند را درک کرده و تحسین کنند. به آنها یادآور شوید که هر کاری که در زندگی می‌کنیم باید بخاطر عشق به خداوند باشد.


@mosbatbash1

باران بارانی
۲۹ فروردين ۹۸ ، ۱۱:۰۸ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

این ۱۵ عمل را رها کن تا شاد باشی:


۱ – بهتر است همیشه حق با تو بودن را رها کنی


۲ – بهتر است نیاز به کنترل کردن را رها کنی


۳ - بهتر است سرزنش کردن را رها کنی


۴ - بهتر است افکار مبارزه گرانه خود را رها کنی


۵ – بهتر است باورهای محدود کننده خود را رها کنی


۶ – بهتر است شکوه و شکایت را رها کنی


۷ – بهتر است قضاوت کردن را رها کنی


۸ – بهتر است نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کنی


۹ - بهتر است مقاومت در مقابل تغییر را رها کنی


۱۰ – بهتر است برچسب زدن ها را رها کنی


۱۱ – بهتر است ترسهایت را رها کنی


۱۲ – بهتر است بهانه هایت را رها کنی


۱۳ – بهتر است گذشته را رها کنی


۱۴ – بهتر است وابستگی هایت را رها کنی


۱۵ – بهتر است زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کنی


@Skolony

باران بارانی
۲۹ فروردين ۹۸ ، ۱۰:۵۹ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

ما توسط افکارمان شکل گرفته ایم؛ و تبدیل به آنچه می شویم، که فکر می کنیم، هنگامیکه ذهن ساکت و پاک است، شادی و آرامش همچون سایه ای که هرگز ما را ترک نخواهد گفت، جاری می شوند - 

بودا

@Skolony

باران بارانی
۲۹ فروردين ۹۸ ، ۱۰:۵۵ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

زمانی که فروید (روانشناس معروف) آنا دختر ۱۶ ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، ۴۰ نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این ۴۰ نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن ۲۸ سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این ۴۰ نکته از این قرار است.


" آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد، فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی، هر روز این ۴۰ نکته را به کار بگیر و زندگی کن" :


🔮سلامتی: 


۱ - آب فراوان بنوش.


۲ - مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.


۳ - بیشتر از سبزیجات استفاده کن.


۴ - با این ۳ تا E زندگی کن:


Energy (انرژی)

Enthusiasm (شور و اشتیاق)

Empathy (دلسوزی و همدلی)


۵ - از ورزش کمک بگیر.


۶ - بیشتر بازی کن.


۷ - بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان.


۸ - روزانه ۱۰ دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.


۹ - ۷ ساعت بخواب.


۱۰  هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.


🔮شخصیت: 


۱۱ - زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.


۱۲. افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.


۱۳ - بیش از حد توان خود کاری انجام نده.


۱۴ - خیلی خود را جدی نگیر.


۱۵ - انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.


۱۶ - وقتی بیدار هستی بیشتر خیال ‌پردازی کن.


۱۷ - حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.


۱۸ - گذشته را فراموش کن، اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار، این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.


۱۹ - زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی، نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.


۲۰ - با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.


۲۱ - هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.


۲۲ - بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی، مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.


۲۳ - بیشتر بخند و لبخند بزن.


۲۴ - مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی، زمانی هم مخالفت وجود دارد.


🔮جامعه:


۲۵ - گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.


۲۶. هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.


۲۷ - خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.


۲۸ - زمانی را با افراد بالای ۷۰ سال و زیر ۶ سال بگذران.


۲۹ - سعی کن حداقل هر روز به ۳ نفر لبخند بزنی.


۳۰ - اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نمی‌شود.


۳۱ - زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش.


🔮زندگی: 


۳۲ - کارهای مثبت انجام بده.


۳۳ - از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.


۳۴ - عشق درمان‌گر هر چیزی است.


۳۵ - هر موقعیتی چه خوب یا بد، ناپایدار و گذرا است.


۳۶ - مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.


۳۷ - مطمئن باش که بهترین هم می‌آید.


۳۸ - همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاکر باشی.


۳۹ - بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش،


۴۰ - کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین.


@Skolony

باران بارانی
۲۹ فروردين ۹۸ ، ۱۰:۵۳ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر