با خدا باش و پادشاهی کن

سلام دوستان عزیزم،

یکبار دیگه اعلام میکنم که نه کشیش هستم و نه آخوند. اینها همه تجربیات شخصی من در زندگیم هست.

خدا همیشه با ماست.

خدا درست وقتی که ما فکرش را نمی کنیم و حواسمون نیست میاد و کمکمون میکنه.

خدا معجزه برامون میفرسته.

مشکلاتی را حل میکنه که توی خواب هم نمیدیدم حل بشه.

خدا همیشه کنامونه.

کافیه تصمیم بگیریم که ببینیمش.

خدا بهترین دوستمونه.

خدا تنها کسی که میتونه تنهایی ما را رفع کنه.

خدا تنها دوستیه که تا ابد تابد کنار ما میمونه.

خدا تنها کسیه که هیچوقت هیچوقت ما را تنها نمیذاره.

تنها دوست واقعی ما خداست.

فقط کافیه با خدا باشیم.

اونوقت دیگه به هیچکس و هیچ چیز دیگه نیاز نداریم.

امن شویم

📝

ما نمیتوانیم با مدام توقع داشتن و مدام واکنش نشان دادن به ادمها انتظار یک رابطه ی طولانی مدت را داشته باشیم.

ادمها احتیاج به احترام، خلوت و درک شدن دارند. 

گاهی لازم است صبور باشیم و این صبر ما به ادم رو به رویمان احساس امنیت میدهد که قرار نیست با هر رفتار و تعارضی، از سمت ما مورد حمله و خشم و قضاوت و تنبیه قرار بگیرد. 

اگر میخواهید در رابطه های امن و پایدارتری قرار بگیرید، خودتان امن شوید و رفتارهای افراطی تان را شناسایی کنید و انها را کمتر انجام دهید. 

خودمان که امن شویم، رابطه به سمت بلوغ و دوست داشتنی عمیق حرکت میکند. دوست داشتنی که خالی از خشم و ناامیدی نیست اما قطعا خالی از حمله و واکنش های شدید اسیب زاست.

👤 #پونه_مقیمی

💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

خدا همیشه سر وقت میاد

سلام

الان فقط اومدم بگم که

هیچ جیزی در زندگی قابل پیش بینی نیست. هیچ چی.

خدا هیچوقت ما رو فراموش نکرده.

خدا همیشه هوای ما رو داره.

فقط باید ازش بخواهیم.

فقط باید بهش اعتماد کنیم و بذاریم بیاد تو زندگیمون.

راه را به روی امید نبندید.

همیشه امید داشته باشید.

خدا درست سر وقت میاد.

درست همون موقع که باید بیاد میاد.

نگران هیچی نباشید.

فقط همه چی را از خدا بخواهید.

خودتون را در مقابل بنده های خدا کوچک نکنید.

ما فوق العاده هستیم، ما اشرف مخلوقاتیم.

خواهش میکنیم خودتون را در مقابل غیر خدا کوچک نکنید.

در باب حرف مفت

📝

 از رویِ بیکاری داشتم از تلوزیون یک مستندِ علمی در مورد ژنتیک می‌دیدم. برنامه‌ی بسیار جذابی بود، که در پارک ژوراسیک ضبط شده بود

مجری از مهمانِ برنامه که یک زیست‌شناسِ مشهور بود، پرسید: "در زمان دایناسورها هوا خیلی تمیزتر بوده ؟"

دانشمند، دو سه ثانیه‌ای فکر کرد و بعد گفت: "دقیق نمی‌دانم؛ ولی احتمالا فرق داشته " 

 راستَش من قبل از جواب دادنِ زیست‌شناس، تویِ دلم فوری گفتم قطعا تمیزتر بوده؛ چون اون زمان که ماشین و کارخانه و آدمیزاد نبوده گند بزنه به طبیعت".

 ولی وقتی او گفت نمیدانم ، خنده‌ام گرفت و با خودم گفتم: ببین؛ فرقِ آدمِ عالِم با آدم جاهِل همینه ها. 

 مغز هر چه پُرتر باشد، دهانِ آدم کمتر باز می‌شود و اظهار نظر می‌کند؛ و مغز هرچه خالی‌تر باشد، دهان بیشتر باز می شود و درباب هر چیزی خود را موظف می‌داند که یک نظری بدهد.

و بعد یاد حرف مایستر اکهارت، عارف مسیحی قرن 13 افتادم که می‌گفت: "سکوت، شبیه‌ترین چیز به خداوند است".

 بدَک نیست این مدتِ تعطیلات، که آمارِ اظهارنظرهای تخصصی‌مان در همه‌ی موضوعاتِ عالم، که البته هیچ پشتوانه‌ی مطالعاتی هم ندارد، به شدت بالا می‌زند، کتابِ "در باب حرف مفت"، اثر هری فرانکفورت را ورَقی بزنیم.

👤 #دکتر_محسن_زندی

💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

زندگی عادلانه نیست

سلام

الان مطلب زیبایی میخوندم از "یان وندراک" همسر زنده یاد "مریم میرزاخانی". خیلی برام جالب بود. اینجا مینویسم که شما هم بخونید:

زندگی عادلانه نیست ***** یان وندراک، همسر مریم میرزاخانی، در رابطه با تسلیم بودن وی به سرنوشت و نداشتن شکایت در رابطه با اتفاقاتی که برایش رخ داده، صحبت کرد و گفت: زمانی که مشخص شد پیشرفت سرطان در بدن مریم به قدری زیاد شده که تقریباً امیدی وجود ندارد، با هم صحبت کردیم و معتقد بود که به هر حال زندگی عادلانه نیست، همان‌طور که زمانی که در یک خانواده خوب و با بهره هوشی بالا و افراد خیلی خوب در کنار خودم به این دنیا آمدم، عادلانه نبود. من شکایت و گله‌ای از این بابت ندارم، چون بسیاری از افراد در دنیا این دارایی‌ها را ندارند او هیچ‌گاه در رابطه با هیچ چیزی گِله و شکایت نکرد و به من می‌گفت : نیازی نیست برای من دست به دعا شوی، چون مشکلات خیلی بزرگتری در جهان وجود دارد. او دوست نداشت به او به عنوان یک قربانی نگاه شود مریم اخلاق خاصی داشت و به بسیاری از چیزهایی که دیگران به آنها علاقه‌مند هستند، بی‌تفاوت بود. او زمان زیادی برای میهمانی و جشن نداشت و دقیقاً می‌دانست که چه کاری می‌خواهد انجام دهد و برای آن یک نقشه کامل و دقیق داشت و هیچ اهمیتی نمی‌داد که دیگران چه چیزی درباره‌اش می‌گویند، او ذهنی بسیار قدرتمند داشت یان وندراک افزود: زندگی ما در ریاضیات خلاصه نمی‌شد. مریم علاقه زیادی به ورزش شنا داشت و در این رشته متبحر بود و به گوش دادن به رادیو و مطالعه زندگینامه افراد نیز علاقه داشت. وی معتقد بود فرد خوش‌اقبالی است، اما به نظر من این‌طور نبود .

این سخنرانی را میتونید در اینجا ببینید.

به یک آخیش نیاز دارم

📝

 به احترامِ لحظه ی "آخِیش"

▫️امروز روز من بود. امروز را با شنیدن یکی از بهترین خبرهایی که میشد بشنوم شروع کردم. صبح، همینطوری که خمیازه میکشیدم و ایمیلم را چک میکردم، دیدم که مقاله ای که حدود یکسال عمر و اعصاب و شب و روزم درگیرش شده بود، بالاخره برای چاپ توی یک مجله ی پدر و مادر دار پذیرفته شده.

▫️این قضیه ی مقاله، هر دانشجویی را حداقل یکبار حسابی چلانده و روی روح و روانش یک تانگوی لایت رقصیده. اولین درد قضیه اینجاست که باید یک ایده ی جدید بزنی. آنهم توی دنیایی که از هر دو نفر، سه نفرشان دنبال یک حرکتِ جدید هستند و شیره ی تمام ایده ها در تمام زمینه ها حسابی کشیده شده. بعدش میرسد به سروکله زدن با فرمولها و معادله ها که این هم بالاخره با هر ضرب و زوری که هست میگذرد. زخم اصلی را اما "انتظار" میزند. انتظار لعنتیِ نامعلوم. انتظارِ یک ایمیل دلهره آور که فقط و فقط اولین کلمه اش مهم است. اینکه نوشته باشند "متاسفانه باید بگوییم که..." تا تو دلت هرری بریزد پایین، یا اینکه نوشته باشند "تبریک میگوییم بابتِ..." تا تو تکیه بدهی به صندلی و چشمت را ببندی و توی دلت بگویی "آخیش..."

▫️گاهی با خودم فکر میکنم چرا باید اینهمه درگیر این دردسرها شد؟ بعد به خودم جواب میدهم که مگر راه حل دیگری هم وجود دارد؟ به جز اینکه زحمت بکشی و میلیمتر میلیمتر خودت را بکشی بالا. در واقع ما معمولی ها که پول میلیاردی از آسمان سُر نخورده توی کیف پولمان، هر روزِ زندگیمان خودش یک پا "مقاله نوشتن" به حساب می آید. همه ی ماها یک آنشرلیِ درون داریم که برای تمام داشته هایش پوستش کنده شده، اما از خودش راضی است. میدانی، یک نکته ی ظریفی وجود دارد و آنهم اینکه روی مال و اموالِ بادآورده میشود قیمت گذاشت، اما چه کسی تا حالا توانسته برای این "آخیش" گفتنِ ما قیمت تعیین کند؟ یادداشت کن؛ یک هیچ به نفع ما!

👤 #مهدی_معارف

💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

نیمه تاریک وجود

جهان بازتابی از خود شماست اگر خود را از درون دوست بدارید و به خود مهر بورزید و ارج و ارزش نهید در زندگی بیرونی نیز همین حالات آشکار خواهد شد.

اگر طالب عشق بیشتری هستید به خود عشق بورزید، اگر خواهان پذیرفته شدن هستید خود را بپذیرید و اگر از اعماق وجودتان خود را محترم شمارید همان سطح احترام را فراخواهید خواند ...

✍🏻 دبی فورد

📕 ‌نیمه تاریک وجود

💟 @asrare_movafaghiyat

سفر بسیار کوتاه است

گاهی یک حرفایی در عین سادگی ، آغشته به علمند ، ادبند ، عقلند ، حتی عشقند ...

خانم جوانی در اتوبوس نشسته بود  . در ایستگاه بعدی خانمی مسن با ترش رویی و سر و صدا وارد اتوبوس شد و کنار او نشست و خود را به همراه کیفهایش با فشار و زور بر روی صندلی جا داد .

شخصی که در طرف دیگر خانم جوان نشسته بود از این موضوع ناراحت شد و از او پرسید که چرا حرف نمیزند و اعتراض نمیکند . 

خانم جوان با لبخندی پاسخ داد :  لزومی ندارد برای موضوعات ناچیز خشمگین شد و بحث کرد ، سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است . من در ایستگاه بعدی پیاده میشوم . 

این جواب ارزش این را دارد که با حروف طلایی نوشته شود： 

لزومی ندارد برای موضوعات ناچیز بحث کرد ، سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است .

اگر تک تک ما این موضوع را درک میکردیم که وقت ما بسیار اندک است ، آنوقت متوجه میشدیم که پرخاشگری ، بحث و جدلهای بی نتیجه ، نبخشیدن دیگران ، ناراضی بودن و عیب جویی کردن ، تلف کردن وقت و انرژی است .

آیا کسی قلب شما را شکسته است ؟ 

آرام باشید ، سفر بسیار کوتاه است .

آیا کسی خشم شما را برانگیخته است ؟ 

آرام باشید و ببخشید ؛

سفر بسیار کوتاه است .

آیا کسی به شما خیانت کرده ، زور گویی کرده ، شما را فریب داده یا تحقیرتان کرده است ؟ آرام باشید و ببخشایید ؛

سفر بسیار کوتاه است .

 هر مشکلی که دیگران برایمان ایجاد میکنند ، بخاطر داشته باشیم که سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است . 

هیچکس طول این سفر را نمیداند . هیچکس نمیداند ایستگاه او چه زمانی خواهد بود .

سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است . 

بیایید دوستان و خانواده را دوست بداریم ، با احترام و مهربان باشیم و یکدیگر را ببخشاییم . بیایید زندگیهایمان را از قدردانی و خوشبختی پر کنیم .

ما حتی نمی‌دانیم فردا چه خواهد شد .

و نهایتا اینکه：

سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است …

فوق برنامه های دیدنی شنیدنی و خواندنی

@didani_shenidani

زلال باش

🚩#خیر_خواهی

هنگامیکه از درون زلال باشی ،

خداوند به تو نوری می بخشد، آنچنان که ندانی

و مردم تو را دوست میدارند از جایی که ندانی

و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد!

این یعنی پاک نیتی...

و پاک نیت کسی است که برای همه، بدون استثناء ، خیر بخواهد.

چون میداند

سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد.

و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند.

و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد.

پس چه زیباست که همیشه نیک اندیش و خیر خواه باشیم.

🍃کانال قانون جذب و مراقبه 🍃👇

@jazbomoraghebe 💫

مدیریت زمان

📚 ذهنتان را برنامه ریزی کنید

وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید.

نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند. مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم». وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم».

بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید. هر گاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید. 

📕 مدیریت زمان

✍🏻 #برایان_تریسی

📚 @BookTop