به قدرتش اعتماد کن

💠 به قدرتش اعتماد کن

سوره ی مریم را که باز میکنی ، دنیایی سراسر شگفتی را میبینی ... .l

از دعای حضرت ذکریا برای درخواست فرزند در نهایت پیری و نازایی ، تا تولد بدون پدر حضرت عیسی و سخن گفتن در گهواره ی او و ... .

اما نکته ی جالب اینجاست... . 

قَالَ رَبُّکِ هُوَ عَلَیَّ هَیِّنٌ ۖ ‍۞ . (پرودگارت گفت ، این کارها نزد من بسیار آسان است...) . [سورة مریم 21] .

یعنی خداوند ، شگفت انگیز ترین کارها برای ما را ، آسان ترین کارها برای خود میداند 

و جالب اینجاست این جمله را چندین بار تکرار میکند 

تا همواره به تو ، اطمینان دهد که آنچه تو سخت و دشوار و محال می پنداری ، نزد خداوند سختی و دشواریی ندارد... 

به قدرتش اعتماد کن ، بر او توکل کن و قدم در مسیرش گذار 

بی شک ، او تو را به سر منزل مقصود خواهد رساند...

💟 @aramesh4

یکی از فواید تنهایی

آدمها معمولاً براى رفتن

پاییز را انتخاب میکنند...

خودت را براى غیر منتظره ترین فصلِ سال آماده کن!

#علی_قاضی_نظام🦋

نکته: یکی از فواید تنهایی اینه که کسی را نداریم بره.

مثبت نگریم تو حلقم

از این حس های خوب میخوام

چه حس خوبی ست، اینکه در کسی تمام خوبی ها را پیدا کنی. خوبی هایش را بگذاری جلوی چشمانت و کیف کنی از انتخابی که کرده ای. چه حس خوبی ست، همه چیز را در یک نفر خلاصه کنی و بعد بنشینی هی بشماری، هی بشماری، انقدر که زندگی کفاف شمردن خوبی هایش را ندهد. این انسان، که سیری ناپذیری از ویژگی های مزخرفش است را مهار کنید. 

چه حس خوبی ست، هر صبح، هر شب، هر لحظه از زندگی ات را در آغوش کسی خلاصه کنی که معمولی ست، اما همین انسان معمولی، عجیب تو را عاشق خودش کرده باشد. تجربه های گوناگون را فدا کنید، اما این حس خوب را از خودتان دریغ نکنید.

@morphin

بنویس تا اتفاق بیفتد

سلام

امروز مطلع شدم که کتابی وجود داره به نام "بنویسید تا اتفاق بیفتد". نوشتن خیلی مهمه نمیدونم چرا. ولی هر کتابی در زمینه موفقیت خوندم توصیه کرده بود که افکار و اهدافتون را بنویسید. حالا منم میخوام بعضی از افکار و اهدافم را بنویسم که بزودی اتفاق بیفته.

1.  اولین هدفم اینه که از امروز شروع کنم و همه تلاش و کوششم را صرف یافتن نیمه گمشدم کنم. من خیلی فکر کردم همونطور که در و کار و درس موفق شدم (البته با یاری خدا و حمایت خانواده خوبم)، دوست دارم در شریک مناسبی برای ادامه زندگیم پیدا کنم. که هم ارامشم در زندگی بیشتر بشه و هم با کمک همدیگر بتونیم هر روز بیشتر پیشرفت کنیم. دوست واقعی همدیگه باشیم. توی لحظات خوشی و سختی کنار همدیگه باشیم. باید همسری پیدا کنم که مورد تایید خانوادم باشه. چون دوست دارم همسرم مثل یک عضو اصلی خانواده من باشه. مثلا برای برادرم مثل یه برادر واقعی باشه. برای مادرم مثل یک پسر خوب باشه. کلا خیلی مومن و مهربون باشه. فرهنگش هم خیلی شبیه فرهنگ ما باشه. به خانوادم خیلی احترام بذاره و محبت کنه. خدا گفته"از شما حرکت از من برکت". خدا هیچوقت دروغ نمیگه. خدا هیچوقت وعده توخالی نمیده. من همه تلاشم را میکنم که ارتباطاتم بیشتر بشه. بیشتر به اطرافم دقت خواهم کرد و خدا هم کمکم میکنه. خدایا پیشاپیش سپاسگذارم. دوستت دارم.
2. دومین هدفم این هست که روابطم را با خانوادم صمیمی تر کنم و کلا بیشتر به خانوادم مخصوصا مادر و خواهر و برادرم محبت کنم. خدا میدونه که من خیلی اونها را دوست دارم ولی روم نمیشه خیلی ابراز کنم. اونها هم همیشه از من حمایت کردن. همیشه محبت کردن. همیشه حامی من بودند و هستند. کی بیشتر از خانواده منو دوست داره. میخوام بیشتر از خانوادم حمایت کنم. خدایا کمکم کن به خانوادم نزدیکتر بشم. خدایا کمک کن روابط داخل خانوادگیمون صمیمی تر بشه. دوستانه تر بشیم. امروز داشتم با محمدرضا صحبت میکردم و می خندیدم. یدفعه چشمم افتاد به برادرم دیدم داره زیر چشمی داره منو نگاه میکنه. و فکر میکرد. یعنی به چی فکرمیکرد؟ احتمالا نگران اینده من بود. نباید نگران باشه. ما خدا را داریم.
3. میخوام کمی در کارم پیشرفت کنم. من موقعیت خوبی در شرکت دارم ولی دوست دارم این موقعیت محکم تر بشه و پستی بگیرم. درنتیجه حقوقم هم بیشتر میشه. باید در جلسات مهم تر باشم. انرزی مثبت بیشتری بفرستم. باید برجسته تر باشم. باید سعی کنم مستعدتر به نظر بیام. خدایا در این زمینه خیلی بیشتر به کمکت نیاز دارم. وضع ارتقا کمی پیچیده است. خدایا کمک کن خدایا انسان های دیگر را وسیله قرار بده. خدایا من همه تلاشم را میکنم تو هم هوامو داشته باش. خدایا با کمک تو هر کار سختی اسون میشه. خدایا تو همیشه همراهم باش. در این موضوع بیشتر همراهم باش. دوست دارم رییس بشم. مدیر بشم. هرروز بیشتر پیشرفت کنم. ارزوی بزرگم اینه که کارم در مسیر درسم قرار بگیره. خدایا خیلی خیلی ازت میخوام. خدایا همیشه در کار من رو غافلگیر کردی. بازهم غافلگیرم کن. خدایا پیشاپیش ممنونم.
4. میخوام متخصص بیگ دیتا بشم. یعنی وقتی روی تزم کار کنم خیلی عمیق مطالعه کنم. خیلی خوب همه چی را یاد بگیرم. من میخوام دکتری بشم که در زمینه بیگ دیتا تخصص داره. خیلی این موضوع برام مهمه. نمیخوام یه دکتر الکی بشم. میخوام یه متخصص بشم. میخوام صاحب نظر بشم. میخوام هر چی کتاب و مقاله در این زمینه هست را مطالعه کنم. میخوام جز بهترین های بیگ دیتا در کشورم باشم. میخوام در این زمینه مشاوره بدم. میخوام اشتغالزایی کنم برای جوانان کشورم. میخوام ثروت اوری کنم برای کشورم. من استعداد خوبی در زمینه برنامه نویسی و تحلیل دارم. فکوس میکنم روی بیگ دیتا. خدا هم کمکم میکنه چون قصدم خیره. خدایا ممنونم ازت.
5. تصمیم گرفتم یه کارجانبی داشته باشم. و فعلا اون کار جانبی از نظر من میتونه برنامه نویسی اندروید باشه. میخوام استعداد و نبوغی را که در زمینه برنامه نویسی دارم این بار خرج اندروید کنم. از برنامه های کوچک شروع میکنم تا برنامه های بزرگ. میخوام برام مثل درامد جانبی باشه. خدایا کمک کن که موفق بشم.

البته یکاره دیگه هم دارم که چند روزیه شروع کردم. اون هم اینه که رابطم را با خدا بهتر کنم و ایمانم را تقویت کنم. این هدف اصلیم درزندگی هست. مهمترین و اصلی ترین هدفم. من خیلی وقت ها که سرم شلوغ بوده و یا از زندگیم ناراضی بودم خدا را در زندگیم فراموش کردم و یا ناسپاسی کردم. ولی هروقت که حالم خوب بود و عادلانه به زندگیم نگاه کردم دیدم همه چی خوبه و خدا همیشه کمکم کرده. ولی مطمینم خدا منو میبخشه بخاطر همه. خدا مثل ما نیست. خدا همه چی را میبینه. خدا دریای محبته. خدا از همه عقده های درونی من خبر داره. از همه کمبودهام از همه کاستی ها از همه بغض ها. خدایا منو ببخش خدایا میدونم بنده خوبی نبودم خدایا ولی تو بزرگی تو مهربونی. خدایا تو یدونه هستی. خدایا التماست میکنم. خدایا منو ببخش. خدایا ناشکری زیاد کردم از بس بی چشم و رو میشم زمان عصبانیت و غصه. از بس بد میشم. خدایا منو ببخش.خدایا میدونم گاهی قضاوت های نابجا کردم در مورد زندگی دیگران. خدایا این قضاوت های نابجا را بر من ببخش. خدایا از من بگذر. خدایا انرزی های منفی و افکار نادرست را از من بگیر. خدایا من را بخاطر قضاوت های نابجا و بیرحمانه ای که در مورد زندگی دیگران کردم را ببخش و اونها را در زندگی من پیاده نکن. خدایا ببخش. خدایا اشتباه کردم. خدایا کمکم کن.

 این فعلا لیست اهداف منه.

اکنون معجزه پس از معجزه می آید و شگفتی ها از تجلی باز نمی مانند.

☘️جمله تاکیدی مثبت:

اکنون معجزه پس از معجزه می آید و شگفتی ها از تجلی باز نمی مانند.

 دارم فکر میکنم. اماده ام برای فردای بهتر. بهانه ای برای سکون و تلاش نکردن نمیبینم. اماده ام برای خوشبختی.

اماده ام برای دریافت معجزه های پی در پی.

خدایا ازت ممنونم. بخاطر همه نعمتهایی که بهم دادی.

خدایا شکرت. ممنون که هستی

شکر گزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی !

روانشناسان داشتن ایمان به نیروی ماورائی را بهترین دارو برای افسردگی و استرس میدانند که امید به زندگی را به شدت بالا میبرد !

@EMERGENCMEDICINE

  💓💓💓

من یک آدم قوی و مقتدر هستم

_برعکس عمل کن! ده روز، بجاى اینکه احساسِ یک آدم ضعیف و غمگین را داشته باشى

احساس یک انسان با اقتدار و قوى را داشته باش و از ته دل اقتدار و شادى را حس کن!

https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

+یعنى به خودم دروغ بگم؟

_چه فکر کنى ضعیف هستى و چه قوى

در هر دو صورت دارى به خودت دروغ میگی، پس چه بهتر که دروغ باارزشى باشد!

+این کار چه سودى دارد؟

_جهانت را به سمت 

آنچه که رفتار میکنى سوق میدهد ...

 #کارلوس_کاستاندا

کانال اجتماعی 👇👇👇

https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

حلزون درونت را پیدا کن

حلزون درونت را پیدا کن

https://telegram.me/psycho_plus

جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی عروس دریایی بنام "مدوز" و انواع حلزون های دریایی است.

هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت می دهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال می دهد. 

اما پوسته سخت حلزون از او محافظت می کند و مانع هضم آن می شود.

حلزون به دیواره ی مجرای هاضمه ی عروس دریایی می چسبد و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون می کند.

زمانی که حلزون به رشد کامل خود می رسد، دیگر خبری از عروس دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است. 

بعضی از ما همانند عروس دریایی هستیم 

که حلزون درونمان، ما را آرام آرام از درون می خورد.

حلزون درون ما می تواند:

عصبانیت، دلواپسی، فکر و خیال بیهوده، افسردگی، خشم، نگرانی، طمع، حرص و زیاده خواهی و... باشد.

این حلزونها آرام آرام در وجود ما رشد می کنند و با دندانهای خود، وجود ما را می جوند آرامتر از آنچه که فکر می کنیم.

حال زمان آن است که به خود بیاییم 

و متوجه شویم چه اتفاقی در درونمان رخ داده است.

کمی بیشتر برای شناخت درون خود وقت بگذاریم...

منبع متن ?!

#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی 

گرفتار نیستم خوش شانسم پولدارم

🔆🌿🔆🌿🔆🌿🔆🌿🔆🌿🔆🌿🔆🌿

تا زمانی که بگوییم گرفتارم ، واقعا گرفتار خواهیم بود 

بسیاری از مردم به هنگام گفتگو کردن ، کلماتی مخرب را ادا میکنند

مثل:

مریضم

ورشکست شدم

جانم به لبم رسید

بد شانسم

و ......

به یاد داشته باشید ، از سخنان شما ، بر شما حکم خواهد شد.

کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد.

✅پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما دگرگون شود.

🔆🍀🔆🍀🔆🍀🔆🍀🔆🍀🔆🍀🔆🍀

#توانمندشو 

خدایا کمک کن به حکمت تو ایمان داشته باشم

✔️حکمت خدا

🏥در بیمارستان ها وقت شام و ناهار ، غذاها خیلی متفاوت است. به یک نفر سوپ، چلوکباب و دسر می دهند و به یک کسی فقط سوپ می دهند

🏥و به یک نفر حتی سوپ هم نمی دهند و می گویند که فقط آب بخور. به یک کسی می گویند که حتی آب هم نخور 

🏥جالب است که هیچ کدام از این بیماران اعتراض ندارند، زیرا آنها پذیرفته اند که کسی که این تشخیص ها را داده است طبیب است و آن کسی که طبیب است حکیم است .

🏥پس اگر خدا به یک کسی کم داده یا زیاد داده ، شما گله و شکوه نکنید که چرا به او بیشترداده ای و به من کمتر داده ای .

 

🏥بعضی اتفاقات از روی حساب و حکمت است همه اینها درست، بشرطی که ما تنبلی و سهل انگاری خودمان را به پای حکمت خداوند قرار ندهیم.

 @aramesh4