سلام
متاسفانه خیلی از ماها (من جمله خود من) عادت به سوگواری پیش از مصیبت داریم.
یعنی هنوز مشکل یا مصیبت موردنظر برامون اتفاق نیفتاده ولی ما نگرانیم و به فکر پاره هستیم و غصه میخوریم. غافل از اینکه بابا شاید اصلا اوون اتفاق هیچ وقت اتفاق نیفته. شاید اصلا مشکل مورد نظر یجور دیگه حل بشه.
در زندگی خود من هزار بار اتفاق افتاده که نگران مساله ای بودم و اون مساله اصلا اتفاق نیفتاده یا یجوری که فکر نمیکردم حل شده.
پس بهتره این عادت را کم کم از زندگیمون حذف کنیم و نگران اتفاقی که هنوز نیفتاده نباشیم.
