من هر روز دارم قوی تر میشم

سلام

من هر روز دارم قوی تر میشم. دیگه بین من و م همه چی تموم شد. 

امروز با س بیرون بودم رفتیم میلادنور و گلستان ولی لباس نخریدیم. انگار هنوز جنس های جدید نداشتند. ولی من یه جامشعی و یک عالمه پاستیل و دو تا عود خریدم.

ماجرای م را برای س هم تعریف کردم. اونهم خیلی تعجب کرد. باورش نمیشد که یه مرد 44 ساله اینجوری بدون هیج حرف  و خداحافظی گذاشته و رفته و حتی جواب پیام های منو نداده.

چه میشه کرد. زندگی همینه. ولی نمیدونم چرا احساس میکنم که م روزی برمیگرده. زنگ میزنه. میاد پیشم. و دلیل کارش را توضیح میده. ولی ایا توضیحاتش قانع کننده است؟

عصر که میخواستم بخوابم خ زنگ زد بعد از تقریبا 8 ماه که هیچ ارتباطی با هم نداشتیم. فقط حالم را پرسید. منهم حال اونو پرسیدم. حدود یک دقیقه با هم صحبت کیردیم و تمام ولی کلی خاطره توی ذهنم زنده شد.

تموم شد

سلام

رابطه من و م رسما تموم شد. دیروز یه عالمه مطلب براش نوشتن ج نداد. چند بار بهش زنگ زدم ج نداد. براش خداحاخدا نوشتن و ج نداد. الان دوباره زنگ زدم و ج نداد.

چرا مثل آدم خوب و عاقل و بالغ خداحاخدا نکرد ؟

این سوال همیشه توی ذهنم باقی میمونه.

اهمیت در زندگی باید دوطرفه باشد.

سلام

تصمیم گرفتم کمی راحت تر زندگی کنم. کمی با ارامش بیشتر. کمی با تمرکز بیشتر بر روی کسانی و چیزهایی که در دسترس هستند. بر روی کسانی که دوستشون دارم و اونها هم من رو دوست دارن. نمیخواهم تلاش کنم از همین لحظه شروع میکنم.

بی خیال کسانی میشوم که مرا نادیده میگیرن. بیخیال اتفاقاتی میشوم که در حیطه کنترل من قرار ندارند. 

مدام در تلگرام و اینستا و ایمو و ... وضعیت انلاین بودن یا نبودن افراد را چک نمیکنم. مدام چک نمیکنم که آیا پیغام های مرا خوانده اند یا نه. مدام در مورد دیگران فکر نمیکنم.

سعی میکنم در مورد خوردم و کارها و افکار رو ارزوهایم فکر کنم.

میخواهم روی خودم تمرکز کنم. به خودم و اهدافم فکر کنم.

چه اهمیتی دارد اگر کسی یا کسانی مرا نادیده میگیرند. چه اهمیتی دارد اگر جواب تلفن ها و پیغام های مرا نمیدهند. 

من در زندگی کسانی را دارم که به اندازه کافی مرا دوست دارند و بمن توجه میکنند.  خانواده ای دارم که مرا حمایت می کنند. 

مادری دارم پاک تر از آب روان. دوستانی دارم بسیار مهربان و دوست داشتنی. چرا باید به دنبال کسانی بروم که مرا نادیده میگیرند.

من تصمیمم را گرفته ام. تصمیم را اجرا میکنم از همین الان از هیمن لحظه. من انتخاب میکنم که چه کسی در زندگیم بماند. من تصمیم میگیرم که چه کسانی را حذف کنم.

 من تصمیم گیرنده هستم. من موفق میشوم. من وقتم را برای انسان های بی اهمیت زندگیم تلف نمیکنم. از این پس تنها به کسانی اهمیت میدهم که بمن اهمیت می دهند. 

اهمیت در زندگی باید دوطرفه باشد.

آخر هفته خوب و خوش

سلام

یکی از دوستان به نام آندره مطلب بسیار زیبایی در مورد شخضیت های قوی برام نوشتند که بسیار زیبا و اموزنده بود واقعا لذت بردم. ممنونم آندره عزیز.

آخر هفته خوبی دارم خدار ا شکر. دیروز صبح و عصر م زنگ زد ولی من خیلی سرد باهاش صحبت کردم. دیگه نمیتونم بهش بگم عزیزم عشقم. دیگه از پیغام هاش هیجان زده نمیشم. ولی هنوز صداشو دوست دارم. 

بهرحال من میدونم که اینده ای با م ندارم. دیگه تقریبا مطمینم. 

سرم به کار خودمه. پریروز و دیروز روی یه مقاله کار کردم. امیدوارم نتیجه خوبی داشته یاشه و بتونیم یه جای معتبر منتشر کنیم.

چهارشنبه روز ولنتاین بود فاطمه عزیزم برام یه کادو زیبا اورده بود. اورده بود دم در و تحویل داده بود. دستش درد نکنه خیلی بهم مزه داد.

همه چی شکر خدا ساکت و ارومه. همه چی جای خودشه. همه چی همونجوریه که باید باشه. امروز یه مقاله دیگه هست که باید یخونم و روش کامنت بدم. این مقاله هم جایی چاپ بشه خیلی خوب میشه.

فردا ولنتاینه

سلام

فردا ولنتاینه و من طبق معمول تنهام. شماره هام م را از تو گوشیم پاک کردم. البته نوشتم روی یک کاغذ و دادم دست س و بهش گفتم فقط در صورتی شماره ها را بمن بده که پای مرگ و زندگی در میون باشه.

این کار را به این خاطر کردم که اگر دلم گرفت نتونم بهش زنگ بزنم. بهیچوجه. غرورم مهمتره. خیلی برام جالبه که انقدر راحت منو فراموش کرد. ادم ها اینطورین. راحت از همدیگه میگذرن. البته همه اینطوری نیستن. بعضی ها اینطوری هستن. فقط بعضی ها.

ورزش مغزی با یوگا

سلام 

این مطلب را همین امروز تو رختخواب کشف کرد. به نظرم ارزش امتحان کردن داره.

https://www.wikihow.com/Do-Superbrain-Yoga

ورزش شخصیت

سلام

امشب با دوستم چت میکردم که دوستم بمن گفت که باید قوی باشم. قوی و محکم.

 با این جمله من به فکر فرو رفتم. مدتیه ورزش میکنم و تغذیه نسبتا سالمی دارم برای اینکه جسم قوی داشته باشم ولی برای اینکه روحیه و شخصیت قوی داشته یاشم باید چکار کنم؟

این واقعا برام سواله. برای اینکه شخصیت قوی داشته باشیم و براحتی تحت تاثیر دیگران قرار نگیرم باید چکار کنم؟ راحش چیه؟

خواهش میکنم اگر میدونید بمن هم بگید.

وقتی تیر من به سنگ میخوره

سلام

این روزها نمیدونم چرا بنا به دلایلی به خونه یا پانسیون گرفتن در تهران فکر میکنم. یکی از دوستانم که خیلی هم دختر خوبیه و من دوست دارم که باهاش همخونه بشم نمیخواد با من همخونه بشه. نمیدونم چرا. کلا نمیخواد با کسی باشه. 

خلاصه بعضی وقتها ادم نه میشنوه و باید قدرت تحمل داشته باشه.

خلاصه غروب دلگیر جمعه من دلگیرتر شد.  

از طرفی من واقعا نمیدونم برای تنها زندگی کردن اماده هستم یا نه؟ به نظرم خیلی ترسناکه ولی چاره ای نیست. اولش خیلی برام سخت خواهد گذشت ولی چاره ای نیست فکر میکنم هر انسانی باید تنهایی و استقلال را تجربه کنه. 

یالاخره هرکسی یه روزی باید مستقل بشه. من هم باید تجربه کنم. قبلا چهارسال خوابگاه بودم. بهد هم که دوسال خارج از کشور بودم. ولی الان کمی تصمیم گیری برام سخته.

خدایا کمکم کن

صبر و استقامت من نتیجه داد

سلام

صبرو استقامت من بی نتیجه نبود. امروز یالاخره م دست از بی لهمیتی برداشت و زنگ زد. کلی هم صحبت کرد و از من گله و شکایت داشت که چرا من بهش زنگ نزدم. حالا بگزریم. یهرحال از صبر و استقامت خودم راضیم. 

امروز ناهار بیرون بودم. رستوران علی منصوریان در سعادت اباد. خیلی زیبا بود. بهم خوش گذشت. روز خوبی داشتم.

بالاخره سین کردم ولی بی تفاوت

بعد از 24 ساعت امروز صبح پیغام های ع را سین کردم و ج دادم چون حدس میزم که کاری باشه که بود.

الان هم پیغام های م را سین کردم ولی چیزی ننوشتم. اخه چیزی نبود که بخوام ج بدم. دوتا پیغام فرواردی بود. سین گردم چون نمیخواستم فکر کنه که حرص من در اومده. میخواستم بدونه که برام عادی و معمولی هست و عصبانی نیستم.

دوست دارم یه قشم برم. تنهایی. دوست دارم تنهایی برم کنار دریا. دوست دارم یک عالمه خرید کنم. دوست دارم شب تو هتل تنها بخوابم. دوست دارم کسی روی اعصابم نباشه. 

این هفته خیلی برام سخت بوده و سخت گذشته. کلافه شدم کلا. یه استراحت طولانی نیاز دارم. خیلی طولانی.

از اینکه غرورم حفظ کردم خوشحالم. جواب م را ندادم و دیر سین کردم . جواب ع را هم از موضع قدرت و بی اعتنایی دادم. خیلی هم عالی. حقشونه.

امیدوارم شنبه تعطیل باشه.  شنبه میتونم درس بخونم. از خودم راضیم. حالم خوبه. اعتماد به نفسم بیشتر شده. سردردم داره شروع میشه. لعنت بر الودگی ها.