بی حوصلگی

«بی حوصلگی» یه واژه سادست که اونو رویِ خیلی از حِسامون میزاریم...!

وقتی کسی رو پیدا نمیکنیم تا تک تکِ بغضامونو براش جمله کنیم ،

یا ‌وقتی از دنیا با تمامِ بدی هاش می بُریم و توان اِدامه دادنمون نیست و نابود میشه ،

وقتیکه دور و بَرمون خالی میشه از اونایی که همیشه بودن...

این جور مواقع خیلی راحت تره که به جمله «حوصله ندارم» با یه لبخند رویِ لب بسنده کرد تا توصیفِ اینهمه حس و حال نامعلوم...!

امّا شما مهربون باشید !

حوصله کنید !

از بی حوصلگیِ آدما به سادگی نگذرید !

تا اومد دَم از بی حوصلگی بزنه بشینید درست رو به روش ،

دوتا دَستاشو بگیرید 

زل بزنید تو چشماش 

بعدش بهش بگید حالا بگو واقعاً چته ؟! 

نزارید بغضاشو بیشتر از این خَفه کنه 

حرفاش که تَموم شد 

محکم بگیریدِش تو آغوشِتون...!

در گوشِش بهش یادآوری کنید که هرگز تنها نیست که هَمیشه هستید و به حرفاش گوش میدید...! 

از بی حوصلگی آدما به سادگی نگذرید ؛

شاید جمله حوصله ندارمشون فقط یه هُشدار سادَست قبل از یک انفجار مَهیب...!

💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

همه چی بهتره

سلام

شب بخیر.

من حالم خوبه. کلا انگار همه چی داره ارومتر میشه. من هم آرومتر شدم. کارها داره اکی میشه. 

هر روز کتاب معجزه شکرگزاری را گوش میدم. سعی میکنم به تمرین هاش هم عمل نم. 

خدایا شکرت. غر زدن هام کمتر شده. کمتر شکایت میکنم. کمتر عصبانی میشم. کمتر حرصم میگیره. استرسم خیلی کمتر شده.  اخلاقم بهتر شده. مثبت اندیشیم بیشتر شده. قدرشناس تر شدم. مهربان تر شدم. بیشتر قدر داشته هام را میدونم. از لحظه های زندگیم بیشتر لذت میبرم.

خدایا خیلی دوستت داااااااااااااااااااااااااااااااااااارم

سلام

چند روزه سرم خیلی شلوغه. دارم همه تلاشمو انجام میدم. همچنان صبح و بعد از ظهر کتاب صوتی "شکرگذاری" و آهنگ های انگیزشی گوش میدم. احساس میکنم تا الان خیلی به اطرافم با توجه بودم.

یه جمله خیلی زیبا که شنیدم این بود "حتی در بدترین شرایط هم دلایلی برای شکرگزاری وجود داره".

خوشحالم که این کتاب را خوندم. خیلی برام لذت بخشه. خیلی حالم بهتر میشه.

من حالم بهتر شده. خیلی دارم تغییر میکنم. سرحال تر شدم. انگیزه هام بیشتر شده. حالم بهتره. همه را از خدا دارم.

خدایا ممنونم ممنونم ممنونم. دارم سعی میکتن بهترین استفاده را از وقت و نعمت هایی که خدا بهم داده ببرم

خدایاااااااااااااااااااااااااااا دوستت دارم حتی اگه محلم نذاری

همه چی عالیه

سلام

امروز یه شنبه دیگه شروع شده و من طبق معمول همه شنبه ها دیر اومدم. 

دیروز مهمون داشتیم و عصر رفتیم بیرون هم یه دوری زدیم و هم بستنی خوردیم. 

عصر هم من دست به خاک شدم گلکاری کردم. خیلی لذت بخش بود.

الان هم دارم کتاب صوتی شکرگزاری ار راندا برندن را دانلود میکنم که بعدا توی ماشین گوش بدم. دیشب هم یه عالمه خدا را شکر کردم. امروز توی راه هم همینطور.

هم اتاقیم یه هفته نیست و من از دست سر و صداش راحتم. احتمال داره سه شنبه هم مرخصی بگیرم و نیام سرکار.  کلا فکی میکنم هفته خوبی در پیش باشه.

آهنگ های انگیزشی خیلی خوبن. آهنگ های انگیزشی گوش بدبد. من تو این مدت که انگیزشی گوش میدم حالم خیلی خوبه.

قرص آهنم تموم شده. باید امروز برم بخرم. این قرص آهن را میخورم و راضی هستم.

https://shiderstore.com/products/viva-tune-ferosis

فیلم دیوید کاپرفیلد

دارم فیلم دیویدکاپرفیلد را از شبکه نمایش نگاه میکنم. خیلی زیباست. البته سیاه و سفیده ولی واقعا دوستش دارم. 

کتاب شکرگزاری از راندا برندن

سلام

شکر خدا من هفته شلوغ و پرکار و پردرسی داشتم. همه چی داره خوب میشه. رابطم با همکارانم بهتر شده. 

یکی از دوستانم هم که مدتی با هم صحبت نمیکردیم دیروز زنگ زد و خلاصه آشتی کردیم.

دارم "کتاب شکرگزاری از راندا برندن" را گوش میکنم. خیلی خیلی زیباست. خیلی زیباست. به نظرم حتما گوش کنید واقعا انگیزشی هست و انرژی بخش.

خدایا شکرت بخاطر شغلی که دارم.

خدایا شکرت به خاطر حقوق خوبی که دارم.

خدایا شکرت بخاطر همکاران خوبی که دارم.

خدایا شکرت بخاطر رییس خوبی که دارم.

خدایا شکرت بخاطر کار تخصصی که انجام میدم.

خدایا شکرت بخاطر خونه و ماشینی که دارم. 

خدایا شکرت بخاطر نعمت سلامتی که بهم دادی.

خدایا شکرت بخاطر خانواده مهربون و سلامتی که بهم دادی.

خدایا شکرت بخاطر دوستان خوبی که بهم دادی.

خدایا شکرت بخاطر این امنیت و آرامشی که بهم دادی.

خدایا بخاطر هوش و استعدادی که بهم دادی.

خدایا شکرت بخاطر همه توانایی های فوق العاده ای که بهم دادی.

خدایا شکرت بخاطر ادم های خوبی که وارد زندگیم کردی.

خدایا شکرت بخاطر هزاران هزار نعمتی که بهم دادی و من حتی از بعضی هاش بی خبرم و نادیده میگیرم.

...

خدایا بخاطر همه چی شکرت

امسال عید یه جایی میرم

سلام

تعطیلات آخر هفته تموم شد. تلویزیون داره فیلم "قندون جهیزیه" را پخش میکنه. من این فیلم را قبلا در سینما دیدم. یادمه با س رفته بودم و کلی خوش گذشت. الان دیگه س وقت نداره با من بیاد سینما. دیگه متاهل شده و با شوهرش میره.

دوستم م هم رفته طرف های کندوان و تو یه هتل زیبای کوهستانی خوش آب و هوا ساکن شده. 

خلاصه همه دوستانم به نون و نوایی رسیدن. برام خیلی سخته که بگم حسودیم نمیشه. راستش حسودیم میشه. ولی خب باید کمی صبر کنم حداقل تا عید تا کمی وضعیت مالیم بهتر بشه و بتونم یه مسافرت خوب برم. میخواستم تابستون برم چین که البته نشد. امیدوارم لااقل برای تعطیلات عید بتونم یه جایی برم. فکر میکنم بلگراد خیلی زیباست. یکی از دوستانم رفته و خیلی تعریف میکنه. منم دوست دارم برم.

دوشنبه یه قرار ناهار داریم. با همکارهای گروه خودمون میخواهیم با هم غذا بخوریم. همه دورهم. هم صحبت کنیم و هم غذا بخوریم. من این دورهمی ها را خیلی دوست دارم. 

مامانم از دستم دلگیره چون امروز نبردمش بیرون.ولی خب من هم توقع دارم دیگران من را درک کنن. هونطور که من سعی میکنم اونها را درک کنم. من هم انسانم. آدم آهنی که نیستم. بعضی وقت ها حالم خوب نیست. دوست دارم تو لاک تنهایی خودم باشم. 

چقدر حقیر شدم

سلام

بعضی وقت ها آدم از مسایل خیلی کوچک و جزیی دلش میگیره. امروز یکی از همکارها که اتفاقا با هم دوست هم هستیم اومد اتاق ما. کلی با هم صحبت کردیم از هر دری.

حرف کشید به کار و روسا و ...همکارم گفت "رابطش با رییس بزرگ حیلی خوب و صمیمی شده". من ناخودآگاه رفتم توی فکر. اینکه من به اون خیلی نزدیکترم چرا رابطه من خوب نشده. 

تا الان داشتم به این موضوع فکر میکردم و راستش کمی حسودیم شده بود. بعد خوب فکر کردم و به خودم گفتم:"حالا مثلا اون جناب رییس مگه کی هست که رابطه من باهاش خوب بشه یا نه؟ یه آدم کوته فکر و کوته نظر که به زور پارتی و لینک به اینجا رسیده و اگر پارتی نداشت هیچی نبود"

خلاصه اندفعه حالم از خودم بد شد که چرا انقدر آدم کوچک و حقیری هستم که  به همچین مساله ای حسودیم شده.

خدایا منو ببخش که خودمو که بنده تو هستم انقدر خوار و خفیف کردم. خدایا من بنده تو هستم و به احترام تو به خودم احترام میذارم. خدایا منو ببخش. خدایا از من درگذر.

روز بعد از عید غدیر

سلام

صبح بخیر. دیروز عید غدیر بود. عیدتون مبارک. 

چهارشنبه اتفاق عجیبی افتاد. رییسم منو صدا کرد تو اتاقش و به بهانه اینکه درسم به کجا رسیده سعی کرد یک سری اطلاعات در مورد گذشته و زندگیم بگیره. البته من هم که عادت ندارم به راحتی اطلاعات بدم. کمی به صورت قطره چکانی بهش اطلاعات دادم. مثلا در مورد خانوادم هیچی نگفتم. 

اونموقع حس بدی نداشتم. بعد که اومدم خونه رفتم توی فکر. و تازه فهمیدم که داشته از من اطلاعات میگرفته ولی باز هم حس بدی نداشتم.

بهرحال گذشته، شاید کنجکاوی خودش بوده. خدا میدونه. 

عصر باید برم بیمارستان ملاقات عمم. خدا کنه زودتر به سلامتی مرخص بشه.

بدخوابی

سلام

امروز هم دیر اومدم سرکار. دوشبه عمیق نمیخوابم. نصفه شب چند بار از خواب بیدار میشم. تا صبح خواب دیدم.

یبار خواب مسافرت دیدم. یبار  هم خواب دیدم همه جا پر از برفه. بعد برف ها ناپدید شدند. میگن برف نشونه غم و اندوهه. ولی خب دیدم که برف ها همه ناپدید شدند. امیدوارم معنیش این باشه که همه غم و غصه ها از بین میرن و شادی و نشاط همه جا را پر میکنه.

خدایا خودت اوضاع را برای همه بهتر کن.

این همکارم برای پنجشنبه مهمونی داره و از صبح داره در مورد غذا صحبت میکنه. بلند بلند  صحبت میکنه. دیوونم کرده. ولی خب اینهم یه تجربه است بالاخره. خدا بمن صبر بده.

خدایا شکرت.