دعا میکنم برای همه

📝

دعا میکنم ...

برای تو ...

برای خودم ...

برای همه مان ...

کسی چه میداند ...

شاید خدا دسته جمعی نگاهمان کرد

دعا میکنم برای دلهایمان ...

برای چشم هایمان ...

برای گریه ها و خنده هایمان ...

دعا میکنم ...

مهربان خدای من!!!

میدانم که تا آسمان راهی نیست

ولی تا آسمانی شدن راه بسیار است

این دست های خالی به سوی تو بلند میشود

ما بی سلیقه ایم، طلب آب و نان میکنیم

تو خود ای خزانه دار بخششها،

بهترین ها را برایمان مقدر کن

آمین ای مهربان 🙏

@bakelasbashim

بهترین انتقام از زندگی

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ

ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ

ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ

ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...

در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را.

💜خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد ، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد.

باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم.

👤اُپرا وینفری

 (ثروتمندترین زن دنیا در قرن ۲۱)

@bakelasbashim

خوش شانسی

⬅️ چرا برخی مردم بی وقفه در زندگی "شانس" می آورند 

درحالی که سایرین همیشه "بدشانس" هستند؟ 

مطالعه برای بررسی چیزی که مردم آن را "شانس" می 

خوانند، ده سال قبل شروع شد.

می خواستم بدانم چرا بخت و اقبال همیشه در خانه بعضی 

ها را می زند، اما سایرین از آن محروم می مانند. به 

عبارت دیگر چرا بعضی از مردم "خوش شانس" و عده 

دیگر "بدشانس" هستند؟

آگهی هایی در روزنامه های سراسری چاپ کردم و از 

افرادی که احساس می کنند خوش شانس یا بدشانس هستند 

خواستم با من تماس بگیرند.

صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در 

طول سال های گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی شان را 

زیر نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمایش های من 

شرکت کنند.

نتایج نشان داد که هرچند این افراد به کلی از این موضوع 

غافلند، کلید خوش شانسی یا بدشانسی آنها در افکار و 

کردارشان نهفته است.

برای مثال، فرصت های ظاهرا خوب در زندگی را در نظر 

بگیرید. افراد خوش شانس مرتبا با چنین فرصت هایی 

برخورد می کنند، درحالی که افراد بدشانس نه.

با ترتیب دادن یک آزمایش ساده سعی کردم بفهم آیا این 

مساله ناشی از توانایی آنها در شناسایی چنین فرصت هایی 

است یا نه.

به هر دو گروه افراد "خوش شانس" و "بدشانس" روزنامه 

ای دادم و از آنها خواستم آن را ورق بزنند و بگویند چند 

عکس در آن هست.

به طور مخفیانه یک آگهی بزرگ را وسط روزنامه قرار 

دادم که می گفت: "اگر به سرپرست این مطالعه بگویید که 

این آگهی را دیده اید 250 پوند پاداش خواهید گرفت."

این آگهی نیمی از صفحه را پر کرده بود و به حروف بسیار 

درشت چاپ شده بود.

با این که این آگهی کاملا خیره کننده بود، افرادی که احساس 

بدشانسی می کردند عمدتا آن را ندیدند، درحالی که اغلب 

افراد خوش شانس متوجه آن شدند.

مطالعه من نشان داد که افراد بدشانس عموما عصبی تر از 

افراد خوش شانس هستند و این فشار عصبی توانایی آنها در 

توجه به فرصت های غیرمنتظره را مختل می کند.

در نتیجه، آنها فرصت های غیرمنتظره را به خاطر تمرکز 

بیش از حد بر سایر امور از دست می دهند.

برای مثال وقتی به مهمانی می روند چنان غرق یافتن جفت 

بی نقصی هستند که فرصت های عالی برای یافتن دوستان 

خوب را از دست می دهند.

آنها به قصد یافتن مشاغل خاصی روزنامه را ورق می زنند 

و از دیدن سایر فرصت های شغلی بازمی مانند.

افراد خوش شانس آدم های راحت تر و بازتری هستند، در 

نتیجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در 

جستجوی آنها هستند می بینند.

آدم های خوش اقبال براساس چهار اصل، برای خود فرصت 

ایجاد می کنند..

اولا آنها در ایجاد و یافتن فرصت های مناسب مهارت 

دارند،

ثانیا به قوه شهود گوش می سپارند و براساس آن تصمیم 

های مثبت می گیرند. 

ثالثا به خاطر توقعات مثبت، هر اتفاقی نیکی برای آنها 

رضایت بخش است، 

و رابعا نگرش انعطاف پذیر آنها، بدبیاری را به خوش 

اقبالی بدل می کند.

در مراحل نهایی مطالعه، از خود پرسیدم آیا می توان از 

این اصول برای خوش شانس کردن مردم استفاده کرد.

از گروهی از داوطلبان خواستم یک ماه وقت خود را صرف 

انجام تمرین هایی کنند که برای ایجاد روحیه و رفتار یک 

آدم خوش شانس در آنها طراحی شده بود.

این تمرین ها به آنها کمک کرد فرصت های مناسب را 

دریابند، به قوه شهود تکیه کنند، انتظار داشته باشند بخت به 

آنها رو کند و در مقابل بدبیاری انعطاف نشان دهند.

یک ماه بعد، داوطلبان بازگشته و تجارب خود را تشریح 

کردند. نتایج حیرت انگیز بود: 80 درصد آنها گفتند آدم 

های شادتری شده اند، از زندگی رضایت بیشتری دارند و 

شاید مهم تر از هر چیز خوش شانس تر هستند.

و بالاخره این که من "عامل شانس" را کشف کردم.

چهار نکته برای کسانی که می خواهند خوش اقبال شوند:

به غریزه باطنی خود گوش کنید، چنین کاری اغلب نتیجه 

مثبت دارد.

با گشادگی خاطر با تجارب تازه روبرو شوید و عادات 

روزمره را بشکنید.

هر روز چند دقیقه ای را صرف مرور حوادث مثبت زندگی 

کنید.

با افکار مثبت زندگی کنید، زیرا افکار، شخصیت و 

سرنوشت انسان را رقم میزند.

جمله زیبای جین سیمون»

منتظر باش اما معطل نشو!

تحمل کن اما توقف نکن!

قاطع باش اما لجباز نباش!

صریح باش اما گستاخ نباش!

بگو آری اما نگو حتما!

بگو نه اما نگو ابداً!

شکست بخور اما دوباره تلاش کن!

که اگر چنین کنی بی تردید موفقی

در بازی زندگی 

یاد می گیری 

اعتماد به حرفهای قشنگ بدون پشتوانه 

مثل آویختن به طنابی

 پوسیده ست .

یاد می گیری , 

نزدیک ترین ها به تو گاهی

 میتوانند دورترین ها باشند . 

یاد مى گیرى که باید آنقدر از خودت برای روز مبادا پس 

انداز داشته باشی تا بتوانی یک روزی تمام خودت را بغل 

کنی و راه بیفتی بروی .

و در جایی که شنیده و فهمیده نمی شوی نمانی.

یاد می گیری 

دیوار خوب ست 

سایه درخت مطلوب است

اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست 

#ریچارد_وایزمن

روانشناس دانشگاه هارتفوردشایر

➡️ @ravanshenasi_anooshe

تو به اندازه ی ذهنت قد میکشی

ویدیوی انگیزشی تو به اندازه ذهنت قد میکشی

این ویدیو را نگاه کنید. کمی طولانیه ولی زیباست. این آقایی که داره سخنرانی میکنه یکی از بازیگران سریال "بازی تاج و تخت" هست و اتفاقا نقش مهمی هم داره.

من که لذت بردم از این سخنرانی. 

نکته خیلی جالبش:

"وقتی تصمیم گرفتید و آماده بودید به هیچکس نگید. حتی به دنیا نگید. فقط شروع کنید و انجام بدید."

آیه 86 سوره یوسف

قَالَ إِنَّمَا أَشْکُو بَثِّی وَحُزْنِی إِلَى اللَّـهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّـهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ

یعقوب گفت: من با خدا غم و درد دل خود گویم و از (لطف بی‌حساب) خدا چیزی دانم که شما نمی‌دانید.

آیه 86 سوره یوسف

این قدر این آیه زیباست که یه هفته حال آدمو خوب میکنه

نترسیم

⭐️ترس

ترس ارتعاشی بسیار قوی دارد.هرجا که هستید هر کاری که میکنید این ترس را که اگر نشود چه کنم اگر خیانت کند چه کنم اگر پولم کم‌شود چه کنم اگر ورشکست شوم چه کنم...وهزاران ترس کوچک وبزرگ دیگر را...رها کنید

با ترستان روبه رو شوید...

همه انسانها می ترسند ترس از بیماری ترس از دست دادن عزیزان و......

اما اشخاصی موفق می شوند که ترس را به زانو در بیاوردند وارتعاش شجاعت وجسارت از خودشان بدهند..

می ترسیم کاری را شروع کنیم می ترسیم پولمان را خرج کنیم می ترسیم همسرمان را آزاد بگذاریم می ترسیم تصادف کنیم می ترسیم شغلمان را عوض کنیم ....

همه اینها از کم‌ایمانی می آید مگر به خداوند واینکه در هر امری پشتیبان ماست ایمان نداریم مگر خلقت هستی در خدمت ما نیست مگر این دنیا پر از فراوانی نیست..مگر ما ذهنی قدرتمند نداریم مگر بازوی بلند آن یگانه زیر دستان ما نیست..

پس چرا اینقدر می ترسیم...چرا با ترس خود آن را بیشتر به خود جذب میکنیم..

ترس قدرتی ندارد شیطان قدرتی ندارد زمزمه های منفی قدرتی ندارد در برابر من وشما ی قدرتمند فقط خداست که از ما قدرتمندتر است وفقط اوست که کنار ماست پس دل به او دهیم وایمان قوی کنیم تا کوهها را به حرکت دربیاوریم...

خداوند نور ونجات همه ماست

از که واز چه باید بترسیم....

@zendegeesaalem🧘‍♀🌷

دلم گرفته ای دوست! هوای گریه با من

دلم گرفته ای دوست! هوای گریه با من

گر از قفس گریزم، کجا روم  کجا  من؟

کجا روم، که راهی به گلشنی ندانم

که دیده بر گشودم به کنج تنگنا، من

نه بسته ام به کس دل، نه بسته کس به من دل

چو تخته پاره بر موج رها رها رها  من

ز من هرآنکه او دور  چو دل به سینه نزدیک

به من هر آنکه نزدیک  از او جدا  جدا  من

نه چشم دل به سویی نه باده در سبویی

که تر کنم گلویی به یاد آشنا من

ز بودنم چه افزود؟ نبودنم چه کاهد؟

که گویدم به پاسخ که زنده ام چرا من؟

ستاره ها نهفتم در آسمان ابری

دلم گرفته  ای دوست! هوای گریه با من ...

دعای زین العابدین(ع) در سختی و گرفتاری

سلام

این دعا را یکی از دوستانم برام فرستاده. دیدم خیلی زیباست اینجا نوشتم همه بخونن.

دعای زین العابدین(ع) در سختی و گرفتاری

حضرت زین العابدین امام سجاد علیه السلام: خدایا مرا بر مشقت طاقت، و بر بلا صبر و بر فقر قدرت نیست، پس روزیم را باز مدار، و مرا به خلق خود وا مگذار. بلکه تو خود به تنهائی حاجتم را بر آور.

و کار مرا بعهده گیر، و مرا منظور نظر خود ساز، و در همه کارهایم با چشم لطف بنگر. زیرا اگر مرا به نفس خود وا گذاری از اداره آن فرو مانم و آنچه را که صلاح نفس من در آن است بر پا ندارم، و اگر مرا به خلق خود وا گذاری روی بر من ترش کنند و اگر بر عهده خویشانم موکول کنی محرومم سازند. و اگر عطا کنند عطائی کم و بی‏ برکت دهنده و منتی فراوان نهند. و نکوهشی بسیار کنند.

خدایا پس به فضل خود بی ‏نیازم کن، و بدست عظمتت زیر بازویم را بگیر، و بر پایم‏دار و به توانگری خود دستم را گشاده ساز. و به رحمتت بی‏ نیازم کن.

خدایا بر محمد و آلش رحمت فرست و مرا از حسد برهان و از گناهان بازدار، و از کارهای حرام توفیق پرهیز بخش و بر ارتکاب معاصی دلیرم مکن و مرغ دلم را در شاخسار لطف و رحمت خود به پرواز دار و به هر شهد و شرنگ که از جام تقدیر تو به کامم در آید شادم ساز.


متن دعا:

اللّهُمّ لَا طَاقَةَ لِی بِالْجَهْدِ، وَ لَا صَبْرَ لِی عَلَی الْبَلَاءِ، وَ لَا قُوّةَ لِی عَلَی الْفَقْرِ، فَلَا تَحْظُرْ عَلَیّ رِزْقِی، وَ لَا تَکِلْنِی إِلَی خَلْقِکَ، بَلْ تَفَرّدْ بِحَاجَتِی، وَ تَوَلّ کِفَایَتِی.

وَ انْظُرْ إِلَیّ وَ انْظُرْ لِی فِی جَمِیعِ أُمُورِی، فَإِنّکَ إِنْ وَکَلْتَنِی إِلَی نَفْسِی عَجَزْتُ عَنْهَا وَ لَمْ أُقِمْ مَإ؛پ‏پّ‏ّ فِیهِ مَصْلَحَتُهَا، وَ إِنْ وَکَلْتَنِی إِلَی خَلْقِکَ تَجَهّمُونِی، وَ إِنْ أَلْجَأْتَنِی إِلَی قَرَابَتِی حَرَمُونِی، وَ إِنْ أَعْطَوْا أَعْطَوْا قَلِیلًا نَکِداً، وَ مَنّوا عَلَیّ طَوِیلًا، وَ ذَمّوا کَثِیراً.

فَبِفَضْلِکَ، اللّهُمّ، فَأَغْنِنِی، وَ بِعَظَمَتِکَ فَانْعَشْنِی، وَ بِسَعَتِکَ، فَابْسُطْ یَدِی، وَ بِمَا عِنْدَکَ فَاکْفِنِی.
اللّهُمّ صَلّ عَلَی مُحَمّدٍ وَ آلِهِ، وَ خَلّصْنِی مِنَ الْحَسَدِ، وَ احْصُرْنِی عَنِ الذّنُوبِ، وَ وَرّعْنِی عَنِ الْمَحَارِمِ، وَ لَا تُجَرّئْنِی عَلَی الْمَعَاصِی، وَ اجْعَلْ هَوَایَ عِنْدَکَ، وَ رِضَایَ فِیمَا یَرِدُ عَلَیّ مِنْکَ، وَ بَارِکْ لِی فِیمَا رَزَقْتَنِی وَ فِیمَا خَوّلْتَنِی وَ فِیمَا أَنْعَمْتَ بِهِ عَلَیّ، وَ اجْعَلْنِی فِی کُلّ حَالَاتِی مَحْفُوظاً مَکْلُوءاً مَسْتُوراً مَمْنُوعاً مُعَاذاً مُجَاراً.

دلتنگی

آدم خوب قصه های من
دلتنگت شده ام !
حجمش را میخواهی ؟؟؟
خدا را تصور کن ...

قایقی خواهم ساخت

قایقی خواهم ساخت 
خواهم انداخت به آب. 
دور خواهم شد از این خاک غریب
که در آن هیچ کسی نیست که در بیشه عشق 
قهرمانان را بیدار کند.

قایق از تور تهی 
و دل از آروزی مروارید، 
همچنان خواهم راند
نه به آبیها دل خواهم بست
نه به دریا ـ پریانی که سر از آب بدر می آرند
و در آن تابش تنهایی ماهی گیران 
می فشانند فسون از سر گیسوهاشان 

همچنان خواهم راند 
همچنان خواهم خواند 
«دور باید شد، دور. 
مرد آن شهر، اساطیر نداشت
زن آن شهر به سرشاری یک خوشه انگور نبود
هیچ آئینه تالاری، سرخوشیها را تکرار نکرد
چاله آبی حتی، مشعلی را ننمود
دور باید شد، دور 
شب سرودش را خواند، 
نوبت پنجره هاست.» 
همچنان خواهم راند 
همچنان خواهم خواند